ご利用案内
Service Guide
総合事業とつむぐと予防のお話
「自立支援」「活動・参加」「環境」
１. 運動したいけど、どのサービス使ったらいいの？
まずは当施設か、お近くの地域包括支援センターへご相談ください！
２. ご利用料金とおすすめのセットメニューのご案内
介護保険外：コアライフフィットネス「つむぐ＋」
| １回料金（税込） | 月４回料金（１回当たり）（税込） | 月８回料金（１回当たり）（税込） | |
| 少人数４０分（送迎あり） | 3,860円 | 9,200円（2,300円） | 16,000円（2,000円） |
| 少人数６０分（送迎あり） | 5,890円 | 14,400円（3,600円） | 28,000円（3,500円） |
| 個別４５分（送迎あり） | 7,500円 |
介護保険：リハビリ特化型デイサービス「つむぐ」
| 月額（10割） | 月額1割負担 | 月額2割負担 | 月額3割負担 | |
| 週１回 | 13,344円 | 1,335円 | 2,669円 | 4,004円 |
| 週２回 | 26,898円 | 2,690円 | 5,380円 | 8,070円 |
| 週１回（＋短期集中） | 26,511円 | 2,652円 | 5,303円 | 7,955円 |
| 週２回（＋短期集中） | 42,050円 | 4,206円 | 8,411円 | 12,616円 |
※ 基本報酬のみの金額となりますので介護職員等処遇改善加算、科学的介護推進体制加算等により1割負担で500円前後前後する場合があります。
３. 主な送迎範囲のご案内
京都市左京区、北区、上京区、中京区、東山区のうち
東側：左京区
南側：三条通 以北
西側：河原町通・下鴨本通 以東
北側：北山通 以南
上記の区域となりますが、状況に応じてご相談ください。
「自立支援」
国における「自立支援」とは、何かの理由で支援が必要な方が、社会の中で自分らしく暮らし続けられるようにサポートする概念です。
単に「何もかも一人でできること」ではなく、「主体的に自分で選択し、必要な時は助けを求めながら自分らしく生活すること」を目指します。
「つむぐ」の自立支援とは、「やってみようか」という前向きな変化を、安心して育てていくこと。
「つむぐ」では理学療法士などの専門職があなたの体を専門的に検査し、「治らない」「歳のせい」「痛い」から「これは治るかもしれない」「これは歳のせいではない」「あ、これならできるかも」「自分でやってみようかな」という前向きな変化や一歩目を一緒に踏み出すことをサポートします。
専門職と相談しながら、あなたに合わせた介入メニュー、セルフケアを提案し「お世話になる日」を安心して先延ばしにしたいという気持ちを育みます。
「活動・参加」
国における「活動・参加」について、「活動」は日常生活動作：入浴、更衣、移動、食事の他に調理、掃除、金銭管理、買い物など筋力などに比べて数値化しにくいものです。さらに「参加」は、特に週一回の運動系の参加があると効果的と言われています。何かしらの社会参加をすることで運動・栄養・口腔・認知機能のすべてを同時に刺激する「包括的なトリガー（引き金）」として機能します
「つむぐ」の「活動・参加」とは動きやすくなった身体でやりたいことをしていること。
「動ける・動きやすくなる」ことと、「動いている」ことは違います。
諦めていたこと避けていたことができることの他に、本当にやりたいことが続けられるようにサポートします。
前向きな変化や一歩目を一緒に踏み出せたら、次は何をができるか。買い物や掃除、料理など生活に必要なことができることはもちろんですが、特に短期集中予防プログラムでは「してみたいこと」に安心して参加し、自信をつけていける介入を一緒に考えていきます。
「環境」
「つむぐ」の「環境」とは、意外と多い関連機関や地域資源の他に、カフェやレストランなどへの外出支援レクリエーションや趣味の体験レクリエーションなどを創設し、ご利用者の方だけではなく近隣の方々と一緒に参加できる環境を考えていきます。